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今日は朝から雨降り、気温も25度と若干寒く感じます
夏は精神的に不安定になるし 冬は肌が乾燥して皮膚科にお世話になるので、 これくらいの季節が程よいですね 相変わらず家にこもる生活が続いてますが 散歩は出来るだけやっています。 PR |
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気が付けばもう9月ですねー
でもまだまだ暑さは続きそうですが 頑張って乗り越えないとね 今月の6日は病院に行く日なんですが、 最近パニック発作が起きてバスに乗れないんです 仕方が無いので自転車こいで行って来ます。 たぶん30分位でいけると思うんですけど・・・・ やっぱり大変ですね＾＾； |
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暑いっすね～；；
そんなわけで、残暑お見舞い申し上げます。 夏と関係ないですけどイラスト上げと来ました 何故イラストの更新は赤くならないのか！？ っと言うとですね、、、、なんかアースクエイクがないし・・・・ ※アースクエイク→地震→自信 それはさて置き、少し夏バテ気味で食欲が無いのです 相変わらず日が沈むと元気が出てくる毎日です 皆さんも残りの夏を、お体に気をつけてお過ごしくださいね。 |
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最近どうも昼夜逆転しちゃって
午前5時ごろ寝て、午後2時くらいに起きてます。 精神的病を治す基礎は「規則正しい生活」なので なるべくはやく、生活習慣を直したいと思います。 あ、でも今夜はＥテレで「夜更かしフライデー」やるんだ！（笑 |
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「パニック障害」と言う病気があって
一度発作が起きると、 息苦しさ、腹痛、目まい、吐き気・・・・etc そんな病気になってしまったそうです。 （昔から少しはあったけど、出やすくなった） もちろん薬での治療方法があるんですが、 この薬、副作用があって 特に（私にとって）厳しいのが、吐き気が出るみたいです 飲み続ければ、自然と消えるそうですが この薬を飲むかどうか、 「嘔吐恐怖症」でもある自分には少し辛い選択。 薬なしで治す方法もあると思いますが、悩みどころです。 |
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